Quand l’enfant ne parvient pas à s’endormir: comprendre l’anxiété nocturne et la force des liens sécurisants.

Pourquoi certains enfants redoutent-ils autant le moment du coucher ? À travers l’histoire de Théo, 10 ans, cet article explore un phénomène fréquent mais souvent mal compris : l’anxiété d’endormissement liée au sentiment de sécurité intérieure. Chez cet enfant discret et sensible, le soir fait surgir des sensations corporelles qu’il décrit comme des « vibrations empêchantes », une agitation interne qui l’empêche de trouver le sommeil.

L’étude clinique montre que ces difficultés ne relèvent pas simplement d’un trouble du sommeil, mais d’un mécanisme plus profond lié au sentiment de protection et à la présence rassurante d’un proche. Lorsque Théo sait qu’un adulte est éveillé dans la maison, l’angoisse diminue. Lorsqu’il se sent seul, elle revient.

L’article explique comment les enfants construisent progressivement leur sécurité intérieure grâce à trois processus essentiels : le partage affectif avec les parents, l’internalisation des liens sécurisants et l’exploration du monde sur une base sécure. Lorsque cette internalisation reste fragile, l’enfant peut avoir besoin de retrouver concrètement la présence du parent pour s’apaiser.
À travers une approche thérapeutique centrée sur les sensations corporelles et l’expérience émotionnelle, le thérapeute aide Théo à intégrer la sensation rassurante de la présence maternelle, même en son absence. Cette expérience d’absorption sensorielle permet peu à peu au corps de retrouver calme et sécurité.

Un éclairage précieux pour les parents et les professionnels, qui rappelle combien la sécurité affective et les liens d’attachement jouent un rôle essentiel dans le sommeil et l’équilibre émotionnel de l’enfant.

Un article d'Arnaud Zeman qui est psychologue clinicien, formateur en thérapies brèves systémiques et superviseur. Il exerce également en DITEP et intervient à la Faculté de psychologie de Nantes.

N°78 : Août / Sept. / Oct. 2025

Regards sur l'Hypnose

Julien Betbèze, rédacteur en chef, nous présente ce n°78…

8 / Éditorial : « La transe hypnotique est avant tout une expérience poétique » Julien Betbèze
10 / En couverture : Florence Cadène Magnétisme animal Sophie Cohen 

12 / Internalisation d’un lien sécurisant Théo, 10 ans et « son » anxiété d’endormissement Arnaud Zeman
24 / Le témoin intérieur et la honte Tout le monde est mieux que moi Géraldine Garon et Solen Montanari
36 / Sortir de l’adoration du produit Dissiper les ruminations du veau d’or : les clés du traitement des addictions David Vergriete et Alexandrine Halliez

ESPACE DOULEUR DOUCEUR 


46 / Introduction Gérard Ostermann
50 / Cris et hypnose Répondre aux cris des personnes âgées grâce à l’hypnose Hélène Pousset Abbouchi
58 / Autohypnose pour mon épaule gauche (rupture de la coiffe des rotateurs) et le couple hypnose/fascia Nelly Cadra

73 / DOSSIER REGARDS SUR L’HYPNOSE 

74 / Voyage IRM au coeur de l’expérience hypnotique. Exploration de la portée clinique de l’hypnose Jean-Philippe Cottier et Valentin Lefèvre
84 / L’hypnose et le dormeur éveillé Entre songe et pensée Alexandru Cupaciu
88 / Hypnose de spectacle : bénéfices ou dangers pour le sujet Stéphane Radoykov
94 / Une rencontre Être avec... Roxane Yvernay

RUBRIQUES 

- QUIPROQUO 

102 / Rencontre S. Colombo, Muhuc BONJOUR ET APRÈS...
106 / Marie, ou l’accompagnement d’une patiente lors d’un traitement de cancer Sophie Cohen
- LES CHAMPS DU POSSIBLE 

110 / Ce que le corps ne dit pas, mais que l’hypnose écoute : croire pour transformer Adrian Chaboche
- CULTURE MONDE
114 / L’appel de l’âme Venir au monde dans le village Hmong de Cacao Alice Mancinelli

LIVRES EN BOUCHE
120 / J. Betbèze, S. Cohen
125 / ESPACE FORMATIONS

Illustrations: Florence CADÈNE